Поясним за Тагил
Главная·Здоровье
Здоровье

Сотрудники «Аэронавигации Урала» освоили методы борьбы со стрессом

Картинка

Работники свердловского филиала «Аэронавигации Урала» приняли участие в Дне здоровья, организованном специалистами Центра общественного здоровья и медицинской профилактики

Событие собрало диспетчеров, техников, инженеров и других специалистов, отвечающих за безопасность межрегиональных перелетов. Врачи провели лекции по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и управления стрессом. Кардиолог рассказал о важности правильного питания, физической активности и здорового сна для поддержания здоровья сердца и сосудов. Психолог продемонстрировал упражнения нейрогимнастики и простые приемы психологической разгрузки, которые помогают быстро восстановить концентрацию в напряженные моменты. Директор филиала Олег Иконников отметил, что компания и ранее уделяла внимание здоровью персонала через регулярные медосмотры и занятия спортом, а новая акция стала очередным шагом в этом направлении. В Свердловской области растет число предприятий, внедряющих корпоративные программы укрепления здоровья: с 2024 года их количество увеличилось с 100 до 337, а сейчас достигло около 400. Кроме того, регион вошел в число лидеров проекта по открытию центров здорового долголетия: пилотные площадки появятся в Екатеринбурге и Первоуральске в 2026 году.

Как вам материал?
0
0
0
0
0
0
Loading...
loading
Сотрудники «Аэронавигации Урала» освоили методы борьбы со стрессом | Поясним за Тагил