Сотрудники «Аэронавигации Урала» освоили методы борьбы со стрессом
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L3lhbmRleGFydC1mYnZocHZocXY2N21oOHUyYmdyMl82VUVacWp1LmpwZWc.webp)
Работники свердловского филиала «Аэронавигации Урала» приняли участие в Дне здоровья, организованном специалистами Центра общественного здоровья и медицинской профилактики
Событие собрало диспетчеров, техников, инженеров и других специалистов, отвечающих за безопасность межрегиональных перелетов. Врачи провели лекции по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и управления стрессом. Кардиолог рассказал о важности правильного питания, физической активности и здорового сна для поддержания здоровья сердца и сосудов. Психолог продемонстрировал упражнения нейрогимнастики и простые приемы психологической разгрузки, которые помогают быстро восстановить концентрацию в напряженные моменты. Директор филиала Олег Иконников отметил, что компания и ранее уделяла внимание здоровью персонала через регулярные медосмотры и занятия спортом, а новая акция стала очередным шагом в этом направлении. В Свердловской области растет число предприятий, внедряющих корпоративные программы укрепления здоровья: с 2024 года их количество увеличилось с 100 до 337, а сейчас достигло около 400. Кроме того, регион вошел в число лидеров проекта по открытию центров здорового долголетия: пилотные площадки появятся в Екатеринбурге и Первоуральске в 2026 году.
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE1LzA0LzMwL21lZGl0c2luYS1za29yYWphLXBvbW9zY2gtNC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L3lhbmRleGFydC1mYnZ0ZmVuZWZpOHU5ZmZuNWhjYV9ycXc4dFpkLmpwZWc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE1LzA1LzI5L19rb3IxMTQ2LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L3lhbmRleGFydC1mYnYxcGl1c24ybXIyZGoyM2U4NF8zRk1pNzhuLmpwZWc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L3lhbmRleGFydC1mYnZmdm1qOWRhNzdkbmRoM3JzZl9MS093S3Y1LmpwZWc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L3lhbmRleGFydC1mYnYyMjZ2MnBmdWZsMjlsaGlpZ19raDVJMjB5LmpwZWc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L3lhbmRleGFydC1mYnY5czNnMTRxMjRtN3ZoYjNpcF8zVG5naHJnLmpwZWc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L3lhbmRleGFydC1mYnZ2aTdjZ21vOGh0OWlrdGtka19VVHJiUktKLmpwZWc.webp)